godnat.app — Hjärnan vill inte stänga av? godnat stoppar tankarna.
godnat ger hjärnan något slumpmässigt att fokusera på, så att den slutar analysera — och du somnar. En lugn, inläst röst läser varje ord högt, så att du kan hålla ögonen helt slutna. Skärmen kan dämpas till nästan svart medan ljudet fortsätter. Bakgrundsuppspelning och wake-lock håller sessionen igång, även när telefonen är låst eller avstängd. Danska, svenska och norska. Offline-redo och helt reklamfri.
Du är trött. Men tankarna fortsätter.
Tankevirvel, oro, överanalys, gaming-hjärna eller ADHD-hjärna. Hjärnan vill inte stänga av eftersom den saknar något att fokusera på. Du försöker sova men slutar med att analysera dagen, morgondagen och allt däremellan.
Så fungerar det
Slut ögonen
En lugn, inläst röst säger varje ord högt. Du behöver inte titta på skärmen — du kan hålla ögonen slutna hela vägen. Appen är byggd för att användas i mörkret.
Dämpa skärmen
Ett tryck gör skärmen nästan svart medan rösten och ljudet fortsätter. Minimalt blått ljus i mörkret, så att du inte väcks av skärmen.
Somna
Bakgrundsuppspelning och wake-lock håller sessionen igång, även när telefonen låses eller stängs av. Välj tempo — snabbt, standard eller långsamt — och låt hjärnan stänga av.
Funktioner
- Inläst röst läser upp orden — slut ögonen
- Dämpa skärmen till nästan svart med ett tryck
- Bakgrundsuppspelning + wake-lock vid skärmlås
- Helt reklamfri — inget som väcker dig
- Justera tempot: snabbt, standard eller långsamt
- Danska, svenska och norska · offline-redo · PWA
Prova 90 sekunder gratis
14 dagars gratis provperiod · inget kreditkort · nordisk support
Börja gratis på godnat.app